Как начать бегать | План тренировок для начинающих Дмитрий Барков – Уютный ЗОЖ 19:42 3 years ago 13 797 Далее Скачать
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:47 2 years ago 462 089 Далее Скачать
Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️ Simple Run RU 9:56 1 year ago 720 891 Далее Скачать
Леонид Тихонов: как построить план на беговой год Нелегкая атлетика 44:01 1 year ago 34 735 Далее Скачать
ПЛАН ТРЕНИРОВОК ПО БЕГУ. Типы беговых работ. Как правильно составить программу. Raised by Run 51:14 2 years ago 6 658 Далее Скачать
Как правильно составить план беговых тренировок (Александр Элконин) | s20e21 Спорт-Марафон 37:55 4 years ago 8 261 Далее Скачать
Принцип 80/20 в беге! ⚖️ Основы, тренировки и план ☝️ Simple Run RU 9:08 2 years ago 71 857 Далее Скачать
Стать быстрее ⚡️ в беге! План действий ☝️ для ВСЕХ 🌍 Simple Run RU 10:45 4 years ago 108 807 Далее Скачать
Основы самостоятельного планирования тренировок для бегунов. Часть 1. RunwithEva 8:42 4 years ago 8 055 Далее Скачать
Всё о том, как пробежать 5 км 😎 План подготовки для новичка 📊 Simple Run RU 7:05 1 year ago 43 443 Далее Скачать
5 беговых 🏃 советов новичкам 👶! (от новичка 🍼) - Сделай бег привычкой 👍! Simple Run RU 7:11 4 years ago 65 133 Далее Скачать
